Sổ tay sức khoẻ phòng chống dịch Covid-19

F0 chăm sóc tại nhà ra sao; đi chợ về vệ sinh thực phẩm thế nào; thói quen chưa đúng khi đeo khẩu trang, rửa tay cũng dẫn đến lây nhiễm ra sao…Tất tần tật cách bảo vệ sức khoẻ mùa dịch đều được giải đáp tại đây.

Đó là cuốn Sổ tay sức khoẻ phòng chống dịch Covid-19 do đội ngũ y bác sĩ, giảng viên và đoàn viên thanh niên Trường ĐH Y Dược TP. HCM biên soạn, thiết kế nhằm góp phần tuyên truyền, hướng dẫn mọi người cách bảo vệ sức khoẻ mùa dịch để cùng chung tay đẩy lùi dịch COVID-19 đang hết sức căng thẳng hiện nay.

Chia sẻ về ý tưởng của cuốn sổ tay ý nghĩa về cách bảo vệ sức khoẻ mùa dịch Covid-19 này, tiến sĩ Trần Thụy Khánh Linh (Phó Trưởng khoa, Trưởng Bộ môn điều dưỡng, Khoa Điều dưỡng – Kỹ thuật y học, đồng thời là trưởng nhóm biên soạn) cho biết tài liệu lấy ý tưởng từ việc quan sát thấy tỷ lệ người dân nhiễm Covid-19 ngày càng tăng, cộng đồng còn chưa có những thực hành đúng. Trong đó những thực hành đơn giản như cách đeo như thế nào cho đúng, sử dụng khẩu trang y tế tại nơi công cộng hay khẩu trang vải cho phù hợp đúng mục đích, cách giặt khẩu trang vải như thế nào, lưu ý đến mặt trong mặt ngoài của khẩu trang ra sao? Hay vấn đề rửa tay nhiều nơi còn có thói quen rửa tay trong thau, hay dùng ca múc từ các lu nước để rửa… như thế thì cũng không an toàn thế nào?

Cuốn sổ tay sẽ có tất tần tật các kiến thức về cách bảo vệ sức khoẻ mùa dịch Covid-19

Theo tiến sĩ Khánh Linh, nhiều người dân cũng chưa biết cách pha dung dịch như thế nào để vệ sinh bề mặt, hay khi đi mua các thực phẩm về thì vệ sinh xung quanh bao bì đựng thực phẩm như thế nào…Khi đi mua đồ từ cộng đồng về người dân cũng nên lưu ý để làm sạch trước khi mang vào trong, rồi sau khi soạn thực phẩm ra cũng phải lau chùi, vệ sinh vị trí đó. Người dân cũng nên ý thức rằng vi rút Covid-19 hiện diện rất dễ dàng trong không khí và bất cứ nơi nào mà mình mang từ ngoài cộng đồng về. Nên nếu người dân không lưu ý cách vệ sinh khi đi từ chợ về thì cũng có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm bệnh.

Bên cạnh đó, việc xuất hiện F0 ngày càng nhiều và khi Bộ Y tế có đưa ra chính sách F0 cách ly tại nhà thì người F0 này phải biết cách chăm sóc tại nhà như thế nào, đồng thời giúp người F0 bình tĩnh xử trí ra sao để không lây nhiễm chéo giữa các thành viên trong gia đình với nhau..

“Điểm nhấn của tài liệu đó chính là quan tâm đến yếu tố của người bệnh và người dân nói chung, khi bị căng thẳng quá mức sẽ dẫn đến ăn không ngon, ngủ không yên nên họ rất cần được chú trọng về mặt tâm lý. Sổ tay này có thể sử dụng cho người dân ở cộng đồng nhưng cũng có thể sử dụng cho nhân viên y tế để truyền thông giáo dục sức khoẻ cho người dân. Cũng có thể áp dụng dễ dàng các tư thế hô hấp hay vận động. Cho người bệnh tập thở, khi tập thở như vậy sẽ giúp cho phổi giãn nở tốt đồng thời cũng giúp sao nhãng việc hoang mang, lo lắng, sợ hãi. Sổ tay còn có các tư thế giúp người bệnh nghỉ ngơi thoải mái và một số bài tập vận động để tăng sức bền, hoặc giãn cơ…với hình ảnh minh hoạ cụ thể giúp người bệnh F0 nhẹ có thể xem qua tại liệu và làm theo; hoặc nhân viên y tế phát tài liệu này cho người bệnh”, tiến sĩ Linh chia sẻ.

Sau đây là toàn bộ cách bảo vệ sức khoẻ mùa dịch trong cuốn sổ tay do đội ngũ bác sĩ, giảng viên, đoàn viên thanh niên của Trường ĐH Y Dược TP.HCM biên soạn. Mọi người đừng bỏ lỡ những kiến thức, kỹ năng bổ ích này.

Nguồn: Báo Thanh niên online

Tin tức liên quan

  • Du thuyền dễ tậu, bến đậu khó tìm – Vậy đâu mới là giải pháp?

    Trước khi xảy ra đại dịch COVID-19, siêu du thuyền là niềm kiêu hãnh của giới thượng lưu. Tuy nhiên, từ khi xảy ra dịch bệnh, các siêu du thuyền này đánh mất lợi thế, khách hàng dần dần chuyển sang chơi du thuyền cá nhân. Nhu cầu chơi du thuyền tăng, trở thành trào […]

  • Hà Tiên phát triển thành trung tâm kinh tế du lịch miền Tây

    Cùng với Phú Quốc, Hà Tiên – thành phố biển trực thuộc tỉnh Kiên Giang đang được hưởng nhiều chính sách ưu tiên đầu tư để xứng tầm tầm vóc của một đô thị cửa khẩu, và trung tâm kinh tế – du lịch của toàn Tây Nam Bộ. Cửa ngõ giao thương quốc tế, […]

  • Đoàn đại biểu đến thăm và tặng quà cho đoàn viên công ty KGC

    Với những đóng góp vào ngân sách của tỉnh hàng năm đồng thời giải quyết được việc làm cho nhiều lao động địa phương, đặc biệt trong giai đoạn khó khăn của dịch bệnh Covid-19 công ty KGC vẫn duy trì được hoạt động sản xuất và tạo được việc làm ổn định cho người […]

Sản phẩm của chúng tôi

Du Thuyền Phước An 01

Cuốn hút và mạnh mẽ khi di chuyển, tiện nghi và cao cấp với thiết kế sang trọng đầy đủ tiện nghi, giúp khai phóng các giác quan của bạn, giúp bạn tận hưởng mọi cuộc vui trên du thuyền Phước An 01.

Xem thêm

Cano 9m50 Cabin

Khi mọi xu hướng đã trở nên cũ kỹ và bão hoà, hãy phá vỡ nó bằng những định luật riêng của bạn. Cano 9m50 với thiết kế thân lườn Step-Hull mới, bạn hoàn toàn có đủ quyền năng và sự kiêu hãnh để bứt phá, kiến tạo và dẫn...

Xem thêm

Cano Cao tốc 11m38

Cuộc sống luôn chuyển động không dừng. Khát khao, nỗ lực không ngừng nghỉ để đạt được những thành tựu mơ ước. Hãy cùng cano cao tốc 11m38 chinh phục những đỉnh cao thành công mới.

Xem thêm

Cano Dolphin - 5m66

Cano Dolphin là sản phẩm đạt giải thưởng sao vàng đất việt năm 2003 của KGC. Cano được thiết kế tinh tế, khi di chuyển nhanh và mạnh mẽ như một chú cá heo đang lao mình về phía trước.

Xem thêm

Cano 9m50 - Mui Bạt

Với đường nét thiết kế mạnh mẽ và đầy uy lực, sang trọng và đầy tinh tế. Cano cao tốc 9m50 tỏa sức hấp dẫn, khơi dậy khí chất dẫn đầu trong phân khúc sản phẩm.

Xem thêm

Tàu 100 Khách - 25m68

Những đường nét nội thất được chú trọng đến từng chi tiết để tạo nên sự đồng điệu trong ngôn ngữ thiết kế, mang lại sự tiện nghi và thoải mái tối đa cho hành khách.

Xem thêm

Kayak 1 người

Chèo thuyền Kayak, lướt ván và lướt phao là một trò chơi mới lạ đang được yêu thích hiện nay, mang đến cho người tham gia sự hứng thú ngay từ chính tính chất mạo hiểm, thú vị của trò chơi này.

Xem thêm

Thuyền Rồng 12 Người

KGC không chỉ cung cấp thuyền rồng phục vụ các lễ hội truyền thống, chúng tôi còn cung cấp thuyền rồng phục vụ cho Seagame.

Xem thêm

UFO - Xuồng Du Lịch

KGC thiết kế mẫu UFO để phục vụ cho các khu du lịch, chuyên chở khách tham quan quanh đảo, đi lặn biển hoặc khách hàng muốn trải nghiệm cảm giác chạy tốc độ trên biển...

Xem thêm

MeKong - Tia Chớp 7,2m

Chiếc vỏ lãi đã trở thành một phần quen thuộc của cuộc sống người dân miệt châu thổ đồng bằng sông Cửu Long. Từ những mùa nước nổi mênh mông cho tới cả những mùa khô nơi nhiều kênh rạch chỉ còn xâm xấp nước, những chiếc vỏ lãi vẫn...

Xem thêm

Vỏ Du Lịch

Vỏ lãi truyền thống được KGC nâng cấp với nhiều lựa chọn cao cấp như gắn thêm sàn composite, gắn thêm ghế, gắn thêm mui bạt, gắn thêm máy đặt trong... để phục vụ nhu cầu trở khách du lịch đi tham quan rừng tràm Trà Sư, rừng U Minh...

Xem thêm

KGC - Tàu đò 11,7m

Vỏ lãi hay còn gọi là tắc ráng, tên một loại thuyền máy nhỏ, dài hình thoi, thường làm bằng nhựa composite gắn thêm máy, là phương tiện di chuyển chủ yếu và phổ biến ở các tỉnh miền Tây Nam Bộ

Xem thêm

Tam Bản 5,2m Bổ Máy

Những chiếc xuồng ba lá, ghe tam bản không chỉ từng là phương tiện đi lại chủ yếu và là “cần câu cơm” của bao người dân, còn là một biểu tượng về sức sống trong suốt chiều dài lịch sử của vùng bưng biền Đồng Tháp Mười.

Xem thêm

Vỏ Lãi Gắn Máy Cano

Vỏ lãi truyền thống được KGC cải tiến để gắn máy outboard, vỏ chạy nhanh, dễ điều khiển, kiểu dáng đẹp, phù hợp để chở người và đi tuần tra làm việc...

Xem thêm

Xuồng Tam Bản 4,2m

Từ nhà ra vườn cũng phải đi bằng xuồng. Hàng xóm đến với nhau cũng bằng xuồng. Ở những làng quê nghèo, thông dụng nhất vẫn là xuồng ba lá. Người ta gọi xuồng ba lá là đôi chân của người dân vùng sông nước Nam Bộ.

Xem thêm

Bồn nông thôn 1.000 lít

Bồn chứa nước bằng vật liệu composite do KGC sản xuất, là giải pháp giúp bà con nông dân chữ nước ngọt sinh hoạt trong giai đoạn hạn mặn. Bồn bằng vật liệu FRP, quét men bên trong và bên ngoài nên bền và an toàn.

Xem thêm

Chậu hoa MS 101 B

Sản phẩm được sản xuất từ nhựa composite chất lượng cao, cùng đội ngủ nhân viên nhiều năm kinh nghiệm của Kiên Giang composite.

Xem thêm

Ghế nằm hồ bơi

Khách hàng luôn băn khoan, làm sao để lựa chọn được sản phẩm ghế tắm nắng hồ bơi vừa đẹp, nằm thoải mái mà lại đảm bảo độ bền khi sử dụng ở không gian ngoài trời với thời tiết nhiệt đới như ở Việt Nam? Ghế nằm bằng vật...

Xem thêm

Tượng Phật mỹ nghệ

Với đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tạo khuôn mẫu composite, KGC chắc chắn sẽ làm hài lòng những yêu cầu của quý khách hàng. Với một lòng tâm huyết và mong muốn đóng góp công đức, góp phần vào sự phát triển của Phật...

Xem thêm

Chậu hoa MS 105 A

Chậu vuông Composite có đủ loại kích thước phù hợp với nhu cầu của quý khách. Chậu được làm từ vật liệu composite (chựa Polyeste cao câp, sợi thủy tinh gia cường): Nhẹ, Bền, Sang trọng, Giá thành hợp lý.

Xem thêm

Bồn Thủy Trị Liệu

Bồn thư giãn cho spa & trung tâm sức khỏe ; Thoải mái & sang trọng ; Chất liệu composite cao cấp, quý khách hàng có thể chọn màu sắc bồn tùy theo tông màu ưa thích của mình.

Xem thêm
Để lại thông tin liên hệ
Nếu có bất cứ vấn đề nào cần trao đổi hay tìm hiểu, vui lòng để lại họ tên và số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ lại với quý vị trong thời gian sớm nhất.